Sidor

tisdag 16 januari 2018

Kycklinggryta med mango och curry

 Jag lagade en kycklinggryta med mango och curry. Till grytan serverades ris och en sallad.

Vill du har grytan lite mildare i smaken så lägg i mindre sambal oelek. 

Ingredienser:

Till 4 personer:

700 g kycklingfilé

1 gul lök

2 röda paprikor

400 g passerade tomater 

2 ½ dl grädde

1 ½ tsk sambal oelek

2 vitlöksklyftor

2 hönsbuljongtärningar

1 mango i tärningar

 2 tsk curry

salt

peppar

Gör så här:

Skär kycklingen, paprikan, löken och mangon i bitar. Finhacka vitlöken.

Fräs kycklingen i olja. Tillsätt vitlöken, sambal oelek. Krydda med salt, peppar och curry.

När kycklingen har fått fin färg lägger du i paprikan och löken och fräser lite till. Tillsätt de passerade tomaterna, grädden och hönsbuljongtärningarna. Låt koka ihop.

Lägg till sist i mangon. Servera ris och en sallad till.


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar