½ dl linfrö
1 dl sesamfrö
½ dl solrosfrön
½ dl pumpakärnor
flingsalt
½ dl olja
2,5 dl kokande vatten
Gör så här:
Blanda alla torra ingredienserna, häll i oljan och det
kokande vattnet och rör om.
Lägg ett bakplåtspapper på en plåt och plattar ut smeten ända ut i kanterna så den blir så tunn som möjligt och strö över flingsalt. Ett tips är att blöta händerna lite då och då när du plattar ut smeten.
Skär i rutor innan du gräddar eller bryt i bitar efter du gräddat knäckebrödet.
Grädda i mitten av ugnen i ca 50-60 min i 150 grader.
(Kan variera beroende på ugnen).
Har du en varmluftsugn så räcker det med 50 min.
Känn med en gaffel så att knäckebrödet har blivit hårt.







